КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ЛУФАРЯ ЧЕРНОМОРСКОГО

Луфарь черноморский - вкусная и питательная рыба, которую можно приготовить разными способами. Вот несколько рецептов, чтобы насладиться этой восхитительной рыбой.

1. Жареный луфарь:

Ингредиенты:

- Луфарь черноморский (филе) - 500 г;

- Соль и перец по вкусу;

- Растительное масло для жарки.

Приготовление:

- Сначала посолите и поперчите филе луфаря.

- Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.

- Обжарьте филе луфаря с каждой стороны до золотистой корочки.

- Готовый жареный луфарь подавайте с соусом по вашему выбору и свежими овощами.

2. Печеный луфарь:

Ингредиенты:

- Луфарь черноморский (целиком) - 1 шт;

- Лимон - 1 шт;

- Розмарин - 2 веточки;

- Соль и перец по вкусу;

- Растительное масло.

Приготовление:

- Вымойте луфаря и хорошо просушите его.

- Нарежьте лимон на кольца.

- Приправьте луфаря солью и перцем, затем выложите на противень.

- Внутрь рыбы положите кольца лимона и веточки розмарина.

- Полейте рыбу растительным маслом и запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов Цельсия примерно 30 минут.

- Вкусный и сочный печеный луфарь готов!

Попробуйте приготовить луфаря черноморского по этим рецептам, и он обязательно станет излюбленным блюдом вашей семьи и гостей. Приятного аппетита!

ШКАРА. БЛЮДО ЧЕРНОМОРСКИХ МОРЯКОВ

#Рыба #Черноморский ЛУФАРЬ жареный, очень вкусный!

Без жарки и возни! Я не могу перестать его готовить! Вкуснее ужина еще не было!

ЧЕРНОМОРСКИЙ ЛУФАРЬ ПО-ФИРМЕННОМУ РЕЦЕПТУ, готовим с ДОНСКИМ

ЧЕРНОМОРСКИЙ ЛУФАРЬ НА ГРИЛЕ

Обещанный рецепт рыбы, который я выпрашивал в крымских ресторанах / Для вас бесплатно, на здоровье!

Жареный луфарь

Рецепт жареного саргана в простой панировке - Черноморская кухня

Черноморская жареная рыбка.Рецепт свежепойманной морской рыбы. Рецепт из отпуска. Луфарь.