КАК ПРИГОТОВИТЬ СКУМБРИЮ В ДУХОВКЕ БЫСТРО И ВКУСНО С ЛУКОМ
Если вы хотите приготовить скумбрию в духовке быстро и вкусно с луком, у вас есть несколько вариантов. Один из самых простых способов - запечь рыбу с луком и специями.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Скумбрия (2-3 штуки)
- Лук (1 средняя луковица)
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло для смазывания формы
- Приправы по желанию (например, розмарин, оregano, чеснок)
Для начала, разогрейте духовку до температуры 200 градусов Цельсия. Подготовьте форму для запекания, смажьте ее растительным маслом, чтобы рыба не прилипала.
Очистите и нарежьте лук тонкими полукольцами. Положите половину лука на дно формы в виде подушечки.
Промойте скумбрию, удалите лишние чешуйки и внутренности. Затем разделите каждую рыбу пополам и положите на лук в форме.
Посолите и поперчите скумбрию по вкусу. Добавьте приправы, если желаете.
Покройте рыбу оставшимся луком.
Поставьте форму в разогретую духовку и запекайте около 20-25 минут, до готовности рыбы.
Когда скумбрия будет готова, осторожно достаньте форму из духовки и подайте рыбу на стол. Можно украсить зеленью или ломтиками лимона.
Приятного аппетита!
Нежнейшая СКУМБРИЯ в ДУХОВКЕ! Все В Восторге!!! Готовить просто с Люсьеной
Шикарная Скумбрия в Духовке / Запеченная Скумбрия / Baked Mackerel / Блюда из Рыбы / Простой Рецепт
Обалденная СКУМБРИЯ! Рыба ТАЕТ во рту, даже косточки! Простой рецепт скумбрии как консервы
Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке
ШИКАРНАЯ СКУМБРИЯ, как в РЕСТОРАНЕ! Очень простой рецепт вкусной скумбрии в духовке
Невозможно остановиться! Какая же она ВКУСНАЯ! Скумбрия \
ЗАПЕЧЕННАЯ СКУМБРИЯ В ДУХОВКЕ КАК В РЕСТОРАНЕ - рецепт от шефа Бельковича!
Пожалуй Это Самый Лучший Рецепт Скумбрии в Духовке!
Нежная, вкусная скумбрия в духовке! Просто, очень вкусно и полезно! Скумбрия с помидорами и луком