РЕЦЕПТЫ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОГО НУТА ПРОСТО И ВКУСНО

Рецепты из консервированного нута - это отличный способ разнообразить свое питание и добавить вкуса в блюда. Консервированный нут является удобным и готовым к употреблению продуктом, который можно использовать в различных рецептах. Вот несколько простых и вкусных идей для приготовления блюд с этим ингредиентом:

1. Салат с консервированным нутом: смешайте консервированный нут с нарезанным свежим огурцом, помидорами и луком. Добавьте свежие травы, оливковое масло и лимонный сок для приправы. Этот освежающий салат будет отличным выбором на летний день.

2. Чили с консервированным нутом: обжарьте на масле мелко нарезанный лук и чеснок. Добавьте консервированный нут, томатную пасту, нарезанные овощи (помидоры, кукурузу, сладкий перец) и специи (паприку, кумин, орегано). Готовьте на медленном огне около 30 минут. Подавайте с рисом или тортильями.

3. Хумус с консервированным нутом: в блендере смешайте консервированный нут, тахини (паста из кунжута), чеснок, лимонный сок, оливковое масло и специи (кориандр, кумин, соль). Измельчите до получения однородной массы. Подавайте хумус с питой или овощами.

4. Карри с консервированным нутом: обжарьте лук, чеснок и специи (кориандр, куркуму, кумин) в кокосовом масле. Добавьте консервированный нут, кокосовое молоко, нарезанные овощи (морковь, брокколи) и готовьте на слабом огне около 20 минут. Подавайте с рисом или лапшой.

Теперь у вас есть несколько простых и вкусных рецептов из консервированного нута, которые можно приготовить без особых усилий. Наслаждайтесь новыми вкусами и экспериментируйте с этим универсальным продуктом!

ДВА ПОСТНЫХ БЛЮДА из НУТА,ОТ КОТОРЫХ ВЫ БУДЕТЕ В ВОСТОРГЕ!

Из ОБЫКНОВЕННОГО НУТА 💯 Готовлю эту ВКУСНЯТИНУ 💥 ДОСТОЙНАЯ ЗАМЕНА ВРЕДНЫМ ЧИПСАМ

Узбекский ГУШТНУТ - нереально вкусно! Казан или кастрюля, на плите или на огне! Рецепт Всегда Вкусно

Сын Маминой подруги ВЫМАЛИВАЛ у меня этот рецепт. А я просто смешал Нут и ...

Рецепт из голодных 90-х,многие его забыли, а зря! Бюджетно и вкусно.Без грамма МЯСА😯Бабушка научила

Домашний ХУМУС из НУТА/ СУПЕР рецепт/ Очень ПРОСТО и очень ВКУСНО / Как приготовить хумус из НУТА

Этот рецепт из Нута покорит всех! / Вкусный Пост!

Вкусные КОТЛЕТЫ из НУТА!🍀 Очень нежные и сочные!😇