КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ КАМБАЛУ С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ

Камбала с овощами в духовке – восхитительное блюдо, которое очарует своим нежным вкусом и ароматом. В этом рецепте мы расскажем, как готовить камбалу с овощами так, чтобы они сохранили свою сочность и аппетитный вид.

Для этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Камбала – 1 штука;
• Морковь – 2 штуки;
• Картофель – 4 штуки;
• Лук репчатый – 1 штука;
• Чеснок – 3 зубчика;
• Оливковое масло – 2 столовые ложки;
• Соль – по вкусу;
• Перец – по вкусу;
• Лимон – 1 штука;
• Зелень (петрушка, укроп) – по желанию.

Для начала разогрейте духовку до температуры 200 градусов. Подготовьте камбалу, очистив ее от чешуи и внутренностей. Промойте рыбу холодной водой и обсушите ее бумажным полотенцем.

Очистите морковь, картофель, лук и чеснок. Морковь и лук нарежьте кружками, а картофель – небольшими кусочками. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через чесночницу.

Возьмите противень и смажьте его оливковым маслом. Равномерно распределите на дне противня лук и морковь. Положите камбалу на овощи и внутрь рыбы поместите нарезанный чеснок. Посолите и поперчите камбалу по вкусу.

Поместите противень с камбалой и овощами в разогретую духовку и готовьте приблизительно 40-45 минут, пока рыба не станет золотистой и хорошо пропеченной.

Выньте камбалу с овощами из духовки и посыпьте ее свежим соком лимона. Подавайте блюдо горячим, украсив зеленью по желанию.

Теперь вы знаете, как приготовить вкусную камбалу с овощами в духовке. Приятного аппетита!

КАК ПРИГОТОВИТЬ КАМБАЛУ С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ? Запеченная целиком, очень вкусно и просто, на ужин

Безумно вкусная РЫБА🐟! Как легко запечь Камбалу в духовке!

Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке

Камбала запеченная в духовке с овощами - вкусный и простой рецепт!🔥

НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ЖАРИТЬ РЫБУ! Дешево и полезно для всей семьи Запеченная рыба

Минимум возни, максимум вкусноты. Камбала в духовке, под луково - майонезной шубой.