КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ БУЛГУР ПП

Булгур — это популярное зерно, которое используется в многих кухнях мира. Если вы следите за своим здоровьем или придерживаетесь принципов правильного питания, булгур может стать отличным выбором для вашего рациона. Он содержит много питательных веществ, включая клетчатку, белок и витамины группы В.

Чтобы приготовить булгур, вам понадобится следующие ингредиенты:

• 1 чашка булгура
• 2 чашки воды или бульона
• ½ чайной ложки соли

И вот как вы можете вкусно приготовить булгур:

1. В большой кастрюле смешайте булгур, воду (или бульон) и соль.
2. Доведите смесь до кипения на среднем огне.
3. Как только булгур начнет кипеть, уменьшите огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и оставьте на плите на 10-15 минут.
4. После этого снимите кастрюлю с огня и оставьте булгур под крышкой еще на 5 минут для пропитывания.
5. Аккуратно раздвиньте зерна булгура вилкой, чтобы они стали рассыпчатыми.
6. Ваш булгур готов к подаче!

Вы можете подавать булгур как гарнир к овощам, мясу или рыбе. Он также хорош сам по себе, приправленный травами и оливковым маслом. Попробуйте добавить немного свежих овощей или зелени для большей свежести и вкуса. Приятного аппетита!

Невероятно Вкусно! Лучший рецепт Булгура с овощами

БУЛГУР С ОВОЩАМИ. Легко, вкусно, сытно и полезно! Рецепт от Всегда Вкусно!

НАУЧИЛ ТУРЕЦКИЙ ПОВАР🔥ЭТО БЛЮДО ПОКОРЯЕТ СРАЗУ!НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!МУЖ СЪЕДАЕТ ПО 10шт НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ

Как вкусно приготовить Булгур. Простой и очень вкусный рецепт.

Как Правильно Сварить БУЛГУР рассыпчатым в кастрюле – 2 СПОСОБА, правильные ПРОПОРЦИИ - Cook Bulgur

Я ем день и ночь И ХУДЕЮ! Этот способ приготовления ВАМ ПОНРАВИТСЯ!

БЫСТРЫЕ УЖИНЫ для ПОХУДЕНИЯ🥗 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍗 ПП РЕЦЕПТЫ