КАК ПРИГОТОВИТЬ МИНТАЙ РЫБУ ВКУСНО

Минтай - это популярная рыба, которую можно приготовить вкусно и разнообразно. Вот несколько рецептов приготовления минтая, которые понравятся даже самым взыскательным гурманам.

1. Жареный минтай. Подготовьте минтай, почистите и удалите чешую. Посолите и поперчите по вкусу. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжарьте минтай с двух сторон до золотистого цвета. Подавайте с лимонным соком и свежим зеленым салатом.

2. Запеченный минтай с овощами. Положите минтай на противень, посыпьте солью, перцем, и добавьте измельченный чеснок и свежие травы по вкусу. Выложите рядом нарезанные овощи (морковь, лук, картофель, баклажаны) и немного растительного масла. Запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов Цельсия около 30-40 минут. Подайте горячим.

3. Минтай на гриле. Подготовьте минтай, смажьте его оливковым маслом и посыпьте солью и перцем. Разогрейте гриль и аккуратно положите минтай на решетку. Готовьте минтай на гриле около 5-7 минут с каждой стороны. Подавайте с соусом из свежих трав и лимонной долькой.

Приготовление минтая - простой и вкусный способ насладиться этой полезной рыбой. Выберите подходящий рецепт и наслаждайтесь вкусом!

Бабушка Научила Вкусно Готовить Минтай! Рецепту уже 50 лет!Рыба под маринадом!

САМЫЙ нежный и сочный МИНТАЙ. РЫБА ТАЕТ ВО РТУ Как вкусно пожарить минтай.

Яйца огонь! БОЖЕ КАК ВКУСНО! Эта Яйца вкуснее мяса,Готовлю сразу много и ставлю в холодильник!

Ужин за 15 минут! Сочный МИНТАЙ на сковороде со сливочным вкусом!

Минтай тушеный с луком и морковью - Это Самый Вкусный Минтай с Овощами!

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

Жареная рыба уже в прошлом! Знакомая из Одессы научила, МИНТАЙ теперь готовлю только ТАК на ужин