КАК ПРИГОТОВИТЬ МИНТАЙ ПОД МАРИНАДОМ ВКУСНО

Минтай — это вкусная рыба, которая легко готовится, особенно когда она приготовлена под маринадом. Приготовление минтая под маринадом придает ему сочность и аромат, делая его действительно вкусным блюдом. Вот простой и вкусный рецепт минтая под маринадом, которым можно порадовать себя и своих близких.

Ингредиенты:

• Минтай - 500 г
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Чеснок - 2 зубчика
• Лимонный сок - 2 ст. л.
• Соевый соус - 2 ст. л.
• Растительное масло - 2 ст. л.
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу

Шаги приготовления:

1. Разморозьте минтай, промойте и обсушите.
2. Нарежьте лук полукольцами, морковь - кружочками. Положите в миску.
3. Добавьте измельченный чеснок, лимонный сок, соевый соус, растительное масло, соль и перец в миску с луком и морковью. Хорошо перемешайте.
4. Положите минтай в миску с маринадом, чтобы он хорошо пропитался. Оставьте минтай мариноваться в холодильнике в течение 30 минут.
5. Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте минтай до золотистой корочки с каждой стороны.
6. Подавайте минтай под маринадом горячим. Приятного аппетита!

Теперь у вас есть прекрасный рецепт приготовления вкусного минтая под маринадом. Наслаждайтесь этим блюдом и порадуйте своих близких своими кулинарными навыками!

Популярная РЫБА ПОД МАРИНАДОМ. Тот самый, любимый вкус! Рецепт от Всегда Вкусно!

Рецепт \

Все будут в полном Восторге! Невероятно вкусная рыба под маринадом!

Бабушка Научила Вкусно Готовить Минтай! Рецепту уже 50 лет!Рыба под маринадом!

РЫБА ПОД МАРИНАДОМ - Рецепты от Ивлева

5 обалденных РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол и просто так! КУХНЯ НАИЗНАНКУ

Как правильно приготовить горбушу. Сочная всегда

МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!

Точно вкуснее лосося, научил еврейский повар! Я всегда буду так готовить рыбу минтай, рецепт удивил.