КАК ПРИГОТОВИТЬ КАБАЧКИ ДИЕТИЧЕСКИЕ НА СКОВОРОДЕ БЫСТРО И ВКУСНО

Кабачки являются низкокалорийным и полезным продуктом, который отлично подходит для диетического питания. И приготовить их на сковороде можно быстро и вкусно.

Для начала, возьмите несколько свежих кабачков и вымойте их под холодной водой. Затем удалите кожуру, если она грубая, и нарежьте кабачки на кольца или полукольца - на ваш выбор.

Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте небольшое количество оливкового масла. Поместите нарезанные кабачки на сковороду и обжаривайте их до золотистой корочки, переворачивая время от времени.

Чтобы кабачки были мягкими и сочными, прикрыть сковороду крышкой и готовить их на медленном огне еще примерно 5-7 минут.

После этого приправьте кабачки солью, перцем и любыми другими специями по вашему вкусу. Можно добавить чеснок или травы для большего аромата.

Готовые кабачки диетические на сковороде можно подавать к столу горячими. Они идеально подходят как гарнир к мясным или рыбным блюдам, а также могут быть самостоятельным легким ужином для тех, кто следит за своей фигурой.

Вот и все! Теперь вы знаете, как приготовить кабачки диетические на сковороде быстро и вкусно. Приятного аппетита!

Гречку не варю, не жарю.Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!

Кабачки и Яйца. Вкусный Рецепт Ужина на сковороде за 15 минут! ТАК КАБАЧКИ ВЫ ещё НЕ ГОТОВИЛИ!

Без жарки и возни! Я не могу перестать его готовить! Вкуснее ужина еще не было!

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

🍲🍝ГОТОВИМ НА ЗИМУ По - 30 БАНОК ! 🥗ОБАЛДЕННАЯ КАБАЧКОВАЯ ИКРА.❤️🌿 Нравится Всей СЕМЬЕ!

ПРЕКРАТИТЕ ЖАРИТЬ ИХ НА СКОВОРОДЕ! Теперь кабачки буду готовить только так!