РЕЦЕПТ МИНТАЙ В ДУХОВКЕ САМЫЙ ВКУСНЫЙ ФОЛЬГЕ

Рецепт минтая в духовке в фольге - прекрасный способ приготовить самое вкусное блюдо из этой рыбы. Данное блюдо является простым в приготовлении и требует минимальных усилий.

Чтобы приготовить минтай в духовке, вам потребуется следующие ингредиенты:

• 1 кг минтая;
• фольга;
• соль, перец и пряные травы по вкусу;
• оливковое масло.

Процесс приготовления:

1. Разогрейте духовку до температуры 200°C.
2. Очистите рыбу от чешуи, удалите жабры и желудочные сумки.
3. Вымойте минтая под проточной водой и обсушите его салфеткой.
4. Натрите минтая солью, перцем и пряными травами по вкусу.
5. Смажьте кусок фольги оливковым маслом и аккуратно заверните рыбу в фольгу, чтобы создать герметичный пакет.
6. Поставьте пакет с минтаем в разогретую духовку и готовьте около 20-25 минут.
7. Проверьте готовность рыбы, проштепселькой проколите пакет и убедитесь, что мякоть рыбы белая, но сочная.
8. Подайте минтая с овощами или свежим зеленым салатом.

Теперь вы можете наслаждаться самым вкусным минтаем, приготовленным в духовке в фольге!

Точно вкуснее лосося, научил еврейский повар! Я всегда буду так готовить рыбу минтай, рецепт удивил.

Сочная и нежная Рыба запеченная с картошкой в духовке! Очень просто и вкусно

КАК ЗАПЕЧЬ МИНТАЙ В ФОЛЬГЕ? Вкусная и сытная запеченная рыба минтай в фольге в духовке

Жареная рыба уже в прошлом! Знакомая из Одессы научила, МИНТАЙ теперь готовлю только ТАК на ужин

Минтай запеченный в фольге. Ну, оОчень вкусно!

Минтай в духовке!!!Самый вкусный и простой рецепт.

Сочная РЫБА МИНТАЙ Простой РЕЦЕПТ

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!