РЕЦЕПТ ФИЛЕ КУРИЦЫ С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ САМЫЙ ВКУСНЫЙ
Рецепт филе курицы с овощами в духовке самый вкусный:
Ингредиенты:
- 500 г филе курицы;
- 1 большая морковь;
- 1 большой болгарский перец;
- 1 средний лук;
- 2-3 зубчика чеснока;
- соль, перец и другие специи по вкусу;
- растительное или оливковое масло.
Приготовление:
- Подготовьте все ингредиенты. Филе курицы нарежьте на порционные кусочки. Морковь и перец нарежьте полосками, а лук — полукольцами. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс.
- Смешайте овощи и чеснок в миске. Посолите, поперчите и добавьте любые другие специи по вкусу. Перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись специями.
- Нагрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- В большой сковороде разогрейте немного масла на среднем огне и обжарьте курицу с двух сторон до золотистого цвета. Примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
- Переложите обжаренную курицу в форму для запекания и уложите сверху овощи с чесноком.
- Запекайте в предварительно разогретой духовке около 20-25 минут, пока курица не будет готова и овощи не станут мягкими.
- Подавайте готовое блюдо горячим как основное блюдо или с гарниром на ваш выбор.
Приятного аппетита!
Готовлю такой ужин 3 раза в неделю! Вкусный и простой рецепт! Куриное филе с овощами в лаваше
Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке
Так КУРИЦУ мало кто готовит,а зря! Быстрый УЖИН без возни и заморочек Всего за 30 минут
Готовится Быстро! Съедается еще Быстрее! Обалденная Вкуснятина из Куриной грудки. Быстрый УЖИН
Если у ВАС есть куриное ФИЛЕ сделайте этот невероятно вкусный рецепт / Ужин, вызывающий привыкание
Рецепты ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ! Быстро, сочно и Очень Вкусно! Для тех, кому некогда долго ГОТОВИТЬ
Научили в дорогом ресторане, удивила ВСЕХ моих ГОСТЕЙ❗ Самая вкусная и нежная куриная грудка рецепт
Как же ЭТО ВКУСНО! Просто СКЛАДЫВАЮ все в рукав и в ДУХОВКУ! Рецепт быстрого ужина