КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ТУНЦА СТЕЙКИ

Тунец — это вкусная и питательная рыба, которую можно приготовить в виде сочных стейков. Предлагаем вам простой рецепт, который поможет приготовить аппетитные тунца стейки.

Ингредиенты:

• 400 грамм тунца
• 2 столовых ложки соевого соуса
• 2 столовых ложки меда
• 2 столовых ложки оливкового масла
• Сок половины лимона
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Смешайте соевый соус, мед, оливковое масло, лимонный сок, соль и перец в миске, чтобы получить маринад.
2. Поместите тунца в маринад, полностью покрывая его со всех сторон.
3. Оставьте тунца в маринаде на 30 минут в холодильнике.
4. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного оливкового масла.
5. Выложите тунца на сковороду и обжарьте каждую сторону стейка в течение 2-3 минут.
6. Готовые стейки тунца подавайте горячими. Их можно подкрепить свежими овощами или оригинальным соусом.

Приятного аппетита!

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ТУНЦА НА СКОВОРОДЕ. ЛЕГКО И ВКУСНО ГОТОВЛЮ РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО ДОМА.

ТУРЦИЯ АЛАНЬЯ в Ноябре, Море, Пляжи, Набережная. От Махмутлара до Яхт клуба.

Хитрый ресторанный рецепт для романтического ужина. Как использовать зеленое масло. Тунец

🍣 Шеф Японец готовит суши с тунцом и сашими - Йоши Фудзивара

Любимое блюдо всех Шефов. Ресторанная классика. Тартар из тунца

Юлия Высоцкая — Тунец в соевом соусе

Тунец в чёрном перце. Константин Ивлев