КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ СПАРЖЕВУЮ ФАСОЛЬ СВЕЖУЮ НА СКОВОРОДЕ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ

Спаржевая фасоль – вкусное и полезное гарнировое блюдо, богатое питательными веществами. Приготовить ее на сковороде с луком и морковью очень просто и быстро.

Для начала, подготовьте ингредиенты. Возьмите свежую спаржевую фасоль и аккуратно обрежьте кончики. Также необходимо нарезать лук полукольцами и морковь небольшими кубиками.

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте его до мягкости и легкого золотистого оттенка.

После этого добавьте к луку нарезанную морковь и продолжайте готовить, помешивая иногда, до тех пор, пока морковь не станет мягкой. Убедитесь, что она сохраняет свою сочность и яркий цвет.

Теперь приготовьте спаржевую фасоль. Опустите ее в кипящую подсоленную воду и варите около 3-4 минут, пока фасоль не станет нежной. Затем быстро переложите ее в миску с холодной водой, чтобы сохранить яркость цвета и остановить процесс готовки. Дайте спаржевой фасоли хорошо обсохнуть.

Добавьте спаржевую фасоль к обжаренным луку и моркови на сковороду. Помешивайте блюдо, чтобы овощи равномерно смешались, и готовьте еще около 2-3 минут, пока фасоль не нагреется.

Спаржевая фасоль с луком и морковью готова к подаче. Украсьте блюдо свежей зеленью и подавайте горячим как гарнир к основному блюду или самостоятельным блюдом.

Гречку не варю, не жарю.Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!

Как приготовить спаржевую фасоль? Простой рецепт!

Замороженная Стручковая Фасоль - Как Вкусно Приготовить 🤤

Вот КАК надо готовить СТРУЧКОВУЮ фасоль. Простой рецепт из стручковой фасоли, зеленая спаржа

#Тушеная стручковая фасоль с овощами # в гостях у бабули 😉

Спаржевая Фасоль 2 вкусных Рецепта по Армянски

Спаржевая Фасоль Тушеная. Быстро и Вкусно!

СПАРЖЕВАЯ ФАСОЛЬ по-украински. Попробуйте Сами