КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ МЕДАЛЬОНЫ ИЗ ХЕКА В ДУХОВКЕ
Медальоны из хека в духовке - это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях. Нежное и сочное мясо хека обладает легким вкусом и идеально подходит для приготовления медальонов. В данном рецепте мы поделимся с вами простым способом приготовления этого блюда.
Для начала, необходимо приготовить медальоны из хека, которые будут использоваться в рецепте. Для этого, хека следует нарезать на кусочки определенной толщины и формировать медальоны. Размер медальонов можно выбирать по своему усмотрению, но наиболее оптимальной является толщина около 1-1,5 см. При формировании медальонов следует обратить внимание на их одинаковую толщину, чтобы они готовились равномерно.
Затем, для дальнейшего получения вкусного блюда, медальоны из хека следует посолить и поперчить по вкусу. Для добавления аромата и вкуса можно использовать различные травы и специи, такие как розмарин, базилик, сушеный чеснок и т.п. Они придадут блюду неповторимый вкус.
После приправления, медальоны из хека следует выложить на противень, предварительно выстеленный бумагой для выпечки или пергаментной бумагой, чтобы предотвратить прилипание. Затем противень с медальонами следует поставить в предварительно разогретую духовку.
Температура и время приготовления медальонов из хека в духовке зависят от их толщины. Обычно рекомендуется готовить при температуре 180-200 градусов Цельсия около 15-20 минут. Важно следить за готовностью медальонов и не пересушивать их.
После готовности, медальоны из хека можно подавать к столу с различными гарнирами, такими как отварной рис, пюре из картофеля или свежий овощной салат. Приятного аппетита!
Медальоны из Хека, из Пятерочки, как я их готовлю...
ДАЙТЕ МЕДАЛЬ ТОМУ ХТО ПРИДУМАВ ЦЕЙ РЕЦЕПТ 🥇
Запеченное филе хека. Для тех, кто не любит чистить рыбу. Вкусно и просто.
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
Эту рыбу будут есть даже дети! СУПЕР РЕЦЕПТ от шеф-повара Ильи Лазерсона
Медальоны из хека готовлю только по такому рецепту !
Хинкали ⭐ Классические \
Медальоны Хека с гарниром
Что на ужин? Быстро и вкусно - медальоны из филе хека
Рецепт для лентяев - СВИНИНА, ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ