КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ КУРИНУЮ ГОЛЕНЬ С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ

Куриная голень с овощами - это вкусное и питательное блюдо, которое прекрасно подходит для обеда или ужина. Приготовление его в духовке позволяет сохранить максимум полезных веществ и придает блюду превосходный аромат.

Для начала, приготовьте маринад из оливкового масла, лимонного сока, соли, перца и различных трав по вашему выбору. Затем поместите куриную голень в маринад, чтобы она пропиталась. Рекомендуется оставить мясо в маринаде на несколько часов или лучше на ночь.

Теперь подготовьте овощи. Используйте морковь, картофель, лук, баклажаны или другие предпочитаемые овощи. Можно нарезать овощи крупными кусками или тонкими ломтиками, в зависимости от вашего вкуса.

Разогрейте духовку до температуры 180 градусов. Затем вытащите голень из маринада и выложите ее на противень. Расположите овощи вокруг мяса. Посолите и поперчите по вкусу. Можно добавить свежие травы, чтобы придать блюду еще больше аромата.

Поставьте противень с куриной голенью и овощами в духовку и готовьте около 45-60 минут, в зависимости от размера кусков мяса. Куриная голень должна быть сочной и хорошо прожаренной, а овощи - нежными и запеченными.

Когда блюдо будет готово, достаньте его из духовки и дайте немного остыть перед подачей на стол. Украсьте зеленью и нарежьте ломтиками по желанию. Приятного аппетита!

▶️КУРИНАЯ ГОЛЕНЬ с ОВОЩАМИ в духовке.

Курица с овощами в духовке! - Вкусный ужин для всей семьи!

Мясные палочки из филе курицы и свинины в изысканном кунжутном соусе

Куриные ножки с овощами в духовке! / Простой и вкусный рецепт

Горячее блюдо на праздничный стол! Курица с овощами в духовке! Простое и вкусное блюдо из курицы!

Экономное меню. Мясные заготовки на 2 200 руб. Мяса 5 кг. Экономия с ШЕРРИ

Куриные ножки с картофелем в духовке! / Простой рецепт

Из одной курицы шесть праздничных блюд. Блюдо №5 Жаркое

Как приготовить вкусные куриные бедра с овощами в духовке ☆ Сытный и быстрый ужин для всей семьи!