КАК ПРИГОТОВИТЬ МОРСКОГО ПЕТУХА ВКУСНО

Морской петух - это прекрасная и изысканная рыба, которую можно приготовить самыми разными способами. Один из самых вкусных и популярных вариантов - жареный морской петух.

Для начала приготовьте рыбу, очистив ее от чешуи, удалите все внутренности и промойте холодной водой. Затем разделите рыбу на филе. Нарежьте филе на порции, посыпьте солью, перцем и присыпте мукой.

Подготовьте сковороду, добавьте растительное масло и разогрейте его на среднем огне. Положите филе морского петуха в сковороду и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки.

Пока рыба жарится, можно приготовить соус. Идеальным дополнением к жареному морскому петуху будет лимонный соус. Взбейте венчиком сок лимона, добавьте немного оливкового масла, мелко нарезанный чеснок, соль и перец по вкусу.

Подавайте жареный морской петух с лимонным соусом и свежими овощами. Украсьте блюдо веточкой зелени и наслаждайтесь вкусом этой неповторимой рыбы!

Жареная рыба уже в прошлом, подруга из Кореи научила так вкусно готовить скумбрию! Дешево и полезно.

Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!

Эту рыбу будут есть даже дети! СУПЕР РЕЦЕПТ от шеф-повара Ильи Лазерсона

Никогда не ешь ЭТУ рыбу! Что нужно знать о рыбе, чтобы быть здоровым?

Морской Петух с Картошкой. И Захватывающий Мастер Класс по Разделке Этой Рыбы

Рыба Морской Петух в Томатном Соусе #итальянскийрецепт

ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ МОРСКОГО ОКУНЯ.

МОРСКОЙ ОКУНЬ.Лучший рецепт как В РЕСТОРАНЕ.Готовится легко и просто.Морской окунь в духовке