КАК ПРИГОТОВИТЬ МИНТАЙ СОЧНЫМ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫМ

Минтай - это рыба, которая отличается нежным вкусом и сочной мякотью. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить минтай сочным и очень вкусным. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Филе минтая;

- Приправы по вкусу (соль, перец, травы);

- Растительное масло для жарки.

Шаг 1: Подготовка филе минтая. Смешайте приправы по вкусу и натрите ими рыбу с обеих сторон. Дайте ей настояться примерно 10 минут.

Шаг 2: Жарка минтая. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите филе минтая и обжаривайте на среднем огне в течение 3-4 минут с каждой стороны. Мякоть должна стать сочной и хорошо прожариться.

Шаг 3: Подача на стол. Подайте минтай горячим, украсив зеленью и ломтиками лимона. Минтай готов к употреблению!

Теперь вы знаете, как приготовить минтай сочным и очень вкусным. Приятного аппетита!

Самый нежный и вкусный минтай! Рыба тает во рту! Очень простой и быстрый рецепт

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!

Этот секрет сделает любую рыбу сочной. Жареный минтай и лучший соус для рыбы

Жареная рыба уже в прошлом! Знакомая из Одессы научила, МИНТАЙ теперь готовлю только ТАК на ужин

САМЫЙ нежный и сочный МИНТАЙ. РЫБА ТАЕТ ВО РТУ Как вкусно пожарить минтай.

Вот как нужно готовить МИНТАЙ! Едят даже те, кто его Никогда не ел, еще и добавки просят!

Больше рыбу не жарю, не варю. Есть рецепт попроще. Вот так нужно готовить хек и минтай тоже.

Ужин за 15 минут! Сочный МИНТАЙ на сковороде со сливочным вкусом!