ЧТО ВКУСНОГО ПРИГОТОВИТЬ ПРИ ГАСТРИТЕ

Гастрит - это воспаление желудочной слизистой оболочки, при котором рекомендуется следить за питанием. Однако это не значит, что вам придется отказаться от вкусной еды. Существует множество вариантов блюд, которые можно приготовить при гастрите и не потерять вкус.

Вот несколько идей:

1. Куриные котлеты с паровой морковью. Куриное филе помогает снизить кислотность желудка, а морковь богата питательными веществами.

2. Овсяная каша с яблоками и корицей. Овсянка смягчает слизистую оболочку, а яблоки и корица добавляют натуральную сладость и вкус.

3. Тыквенный суп. Тыква содержит антиоксиданты и витамины, это блюдо позволяет снять воспаление и одновременно насладиться приятным вкусом.

4. Рисовые отварные котлеты. Рис богат клетчаткой и является легкоусваиваемым продуктом. Котлеты можно приготовить на пару или запечь в духовке.

5. Треска на пару с овощами. Треска - хороший источник белка и Омега-3 жирных кислот, овощи же добавят вам необходимые витамины и минералы.

Помните, что каждый случай гастрита индивидуален, поэтому вам стоит проконсультироваться с врачом или диетологом перед изменением своего рациона питания. Они могут помочь вам выбрать наиболее подходящие блюда и составить план питания, чтобы уменьшить симптомы и насладиться вкусной и полезной пищей.

что я ем при гастрите// диетическое питание, рецепты, советы

Стол №1: диета для больных гастритом и язвой. ВсёОЖКТ.Ру

Меню на день из 5 блюд для диеты № 1 и № 5 по Певзнеру.. При гастрите, язве желудка

Гастрит: лечение и диета

ВКУСНЫЙ УЖИН! Еда при гастрите.

Что нельзя есть при гастрите?

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ПРИ ГАСТРИТЕ ? ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ, УЖИНЫ ПРИ ГАСТРИТЕ

Гастрит. 7 правил здорового завтрака и 5 вариантов блюд / Диета при гастрите.

Что такое гастрит, симптомы гастрита, диета при гастрите желудка: питание, меню, лечение