КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНО СКУМБРИЮ В ФОЛЬГЕ

Как приготовить вкусно скумбрию в фольге

Скумбрия - это вкусная и полезная рыба, которая прекрасно готовится в фольге. Этот метод приготовления сохраняет все вкусовые качества и питательные вещества рыбы.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Скумбрия - 2 штуки
• Лимон - 1 штука
• Масло оливковое - 2 столовые ложки
• Чеснок - 2 зубчика
• Зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
• Соль и перец - по вкусу

Далее следуйте инструкции:

1. Нагрейте духовку до 200 градусов.
2. Подготовьте рыбу, промойте и почистите от чешуи.
3. Нарежьте лимон круглыми ломтиками, переположите половину на дно фольги.
4. Положите скумбрию на лимон, посолите и поперчите ее по вкусу, добавьте мелко нарезанный чеснок и зелень.
5. Сверните рыбу в фольгу, образуя герметичный пакет.
6. Положите пакет с скумбрией на противень и отправьте в разогретую духовку на 25-30 минут.
7. После приготовления достаньте пакет из духовки, оставьте его на несколько минут, чтобы рыба пропустила пару.
8. Распакуйте фольгу и сервируйте скумбрию вместе с лимоном и зеленью.

Приятного аппетита!

Царский Рулет из Скумбрии

Рыбу Больше НЕ жарю! Подруга из Индии научила меня так вкусно готовить скумбрию! Вкусный рецепт.

Две недели на 1500 рублей. День Шестой. Октябрь 2023. Обзор цен в магазинах.

Шикарная Скумбрия в Духовке / Запеченная Скумбрия / Baked Mackerel / Блюда из Рыбы / Простой Рецепт

Скумбрия в фольге запеченная в духовке

РЫБА В ДУХОВКЕ/РЕЦЕПТ РЫБЫ!/ Лучшие рецепты / Вкусно, просто и бюджетно #shorts

Скумбрия в фольге запеченная в духовке / Нежная , сочная, просто пальчики оближешь

ШИКАРНАЯ СКУМБРИЯ, как в РЕСТОРАНЕ! Очень простой рецепт вкусной скумбрии в духовке