КАК ПРИГОТОВИТЬ ФИЛЕ ТИЛАПИИ НА СКОВОРОДЕ ВКУСНО
Филе тилапии - это прекрасный выбор для легкого и вкусного блюда. Приготовить его на сковороде - быстро и просто. Вот простой и вкусный рецепт:
1. Подготовьте филе тилапии, промыв его холодной водой и обсушив.
2. Смешайте соль, перец и другие специи по своему вкусу в миске.
3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте небольшое количество растительного масла.
4. Обваляйте филе тилапии в подготовленной смеси специй, обеспечивая равномерное покрытие.
5. Положите филе на сковороду и обжаривайте каждую сторону около 3-4 минуты или до готовности. Филе должно стать золотистым и хорошо прожаренным.
6. Поставьте готовое филе тилапии на тарелку и подайте его к столу горячим.
Вот и все! Теперь у вас есть вкусное и нежное филе тилапии, приготовленное на сковороде. Подавайте его с любимыми гарнирами или свежими овощами для полноценного приема пищи. Приятного аппетита!
Как вкусно пожарить минтай! Вкуснее вы не ели!!!
Жареная Тилапия (рыба) сочная и вкусная!!!
ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ РЫБА в сковороде , чтобы просили добавки!
Как, приготовить вкусную тилапию
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТИЛАПИЮ НА СКОВОРОДЕ? Нежная и вкусная рыба тилапия в кляре на сковороде
Когда Нет СВЕТА и ДЕНЕГ Готовлю Вертуту с Яблоками На Сковороде!
Готовим Ужин На Большой Сковороде! Жареная Рыба / Кебаб Из Скумбрии В ТАНДЫРЕ.
Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная!
Всего 10 МИНУТ и УЖИН готов - Так РЫБУ вы ещё не ГОТОВИЛИ!
Пожалуй САМЫЙ ВКУСНЫЙ секрет ТРЕСКИ в духовке.